Κυριακή, 30 Δεκεμβρίου 2012

Αη-Βασίληδες σε αγώνα δρόμου

Ένα θέαμα που δε θα βλέπαμε ποτέ στην Ελλάδα!

Παρά το πολύ χιόνι, οι δρομείς ντύθηκαν στα κόκκινα με τη στολή του Αη Βασίλη και πήραν μέρος στον αγώνα δρόμου.


Πρόκειται μάλλον γιοα έθιμο στην πόλη Michendorf που βρίσκεται μόλις 40χλμ από το Βερολίνο.

Πέμπτη, 27 Δεκεμβρίου 2012

Σπάρταθλον: Η τρέλα ενός υπερμαραθωνοδρόμου

Σε ένα ρεπορτάζ που φωτίζει ένα ελληνικό χαρακτηριστικό που δεν ξεχάσαμε ακόμα,  την  ελληνική αντοχή, το περιοδικό Economist, αφιερώνει με έναν ιδιαίτερο τρόπο κάποιες σελίδες του για την Ελλάδα και την δυσκολία του να είσαι Έλληνας σήμερα.

Ένας από  τους πιο δύσκολους μαραθώνιους  του κόσμου, με βαθμό δυσκολίας  τέτοιο που ελάχιστοι τα καταφέρνουν  να τον ολοκληρώσουν είναι το Σπάρταθλον, μια διαδρομή που «ιχνηλατεί» την διαδρομή του Φειδιππίδη από την Αθήνα στην Σπάρτη.  Στο εορταστικό διπλό τεύχος του Economist, αφιερώνονται τρεις σελίδες για το ελληνικό Σπάρταθλον, την διαδρομή από την Αθήνα στην Σπάρτη που διαρκεί περίπου 36 ώρες.

Περιγράφοντας τον μαγευτικό πεζόδρομο της  Διονυσίου Αεροπαγίτου, ο Economist ανοίγει το θέμα για έναν από τους πιο δύσκολους μαραθώνιους του κόσμου.

Τρίτη, 11 Δεκεμβρίου 2012

Η πρώτη γυναίκα μαραθωνοδρόμος

Γράφει ο Ελευθέριος Γ. Σκιαδάς

Βρισκόμαστε στην Αθήνα των πρώτων Ολυμπιακών Αγώνων και έκπληκτη η οργανωτική επιτροπή αντιμετωπίζει μια περίεργη, για την εποχή εκείνη, αίτηση συμμετοχής στον Μαραθώνιο Δρόμο. Είναι αυτή της Σταματίας ή Σταμάτας Ρεβίθη, της αποκαλούμενης και Μελπομένης, από τη Σύρο. Όπως την περιγράφουν οι εφημερίδες της εποχής, ήταν πολύ φτωχή, περίπου 30 χρόνων, αν και φαινόταν μεγαλύτερη, ξανθή, οστεώδης, με χαρακτηριστικά μεγάλα μάτια. Κατοικούσε στον Πειραιά μαζί με το μικρό της παιδάκι, μόλις 17 μηνών, ενώ τα Χριστούγεννα του περασμένου έτους είχε χάσει το μεγάλο της παιδί, 7 ετών.



Ένα μεγάλο ευχαριστώ...


Δευτέρα, 10 Δεκεμβρίου 2012

Αποτελέσματα "Φιλίππειου Δρόμου"


ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΧΡΟΝΟΣ  ΕΠΙΘΕΤΟ ΟΝΟΜΑ ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ
1 203 54.55 ΚΡΕΚΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1982
2 110 55.18 ΚΟΥΚΟΥΤΕΓΟΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ 1992
3 627 55.20 ΣΑΡΙΔΗΣ ΠΑΥΛΟΣ 1980
4 335 55.34 ΤΣΙΑΝΑΚΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 1978
5 255 56.56 ΜΠΑΡΤΖΩΚΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ 1977
6 141 57.35 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΟΣΜΑΣ 1969
7 300 58.04 ΣΤΟΓΙΑΝΝΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1971
8 329 58.38 ΦΙΛΗΜΕΝΓΚΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1989
9 346 59.11 ΜΑΝΩΛΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1959
10 399 59.22 ΣΙΑΜΟΓΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1967
11 486 59.36 ΣΟΥΜΑΛΙΑΣ ΖΗΝΩΝ 1962
12 254 1.00.10 ΜΩΫΣΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ 1979
13 613 1.00.15 ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1961
14 132 1.00.25 ΣΤΑΜΕΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1989
15 327 1.00.29 ΙΟΡΔΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ 1971
16 415 1.01.06 ΣΙΑΜΗΤΡΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1988
17 316 1.01.06 ΓΕΛΑΔΑΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 1981
18 328 1.01.23 ΦΙΛΗΜΕΝΓΚΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1958
19 384 1.02.00 ΠΕΤΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1972
20 108 1.02.14 ΤΣΙΡΩΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1971
21 249 1.02.23 ΣΟΥΠΙΑΔΗΣ ΧΡΥΣΤΟΣΤΟΜΟΣ 1952
22 221 1.02.48 ΝΕΣΤΟΡΑΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 1980
23 315 1.03.01 ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1977
24 482 1.03.07 ΝΕΒΕΣΚΙΩΤΗΣ ΧΑΡΙΣΙΟΣ 1979
25 442 1.03.12 ΖΑΠΑΡΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1977
26 362 1.03.30 ΜΥΓΔΑΝΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1961
27 380 1.03.50 ΠΕΤΡΙΔΗΣ ΛΕΟΝΤΑΡΗΣ 1984
28 326 1.04.15 ΠΑΝΑΓΙΩΤΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1964
29 495 1.04.19 ΜΑΤΘΑΙΟΥ ΑΜΑΛΙΑ 1968
30 551 1.04.21 ΛΑΛΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1973

Κυριακή, 9 Δεκεμβρίου 2012

Οι νικητές του "Φιλίππειου Δρόμου"

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία στην Βέροια ο αγώνας δρόμου "Φιλίππειος Δρόμος" που είχε αφετηρία την Βεργίνα και τερματισμό την πλατεία Δημαρχείου. Οι νικητές στις επιμέρους κατηγορίες:
 
Γενική Ανδρών
1. Γιάννης Κρέκας
2. Στέργιος Κουκουτέγος
3. Σαρίδης
Κατηγορία 18-34 ανδρών
1. Απόστολος Τσανάκας
2. Κωνσταντίνος Φιλιμέγκας
3. Ηλίας Μωυσίδης
Κατηγορία 35-43 ανδρών
1.Αναστάσιος Μπαρτζώκας
2. Κοσμός Κωνσταντινίδης
3. Αθανάσιος Στογιάννης
Κατηγορία 44-54 ανδρών
1. Κωνσταντίνος Μανωλάς
2. Αλέξανδρος Σιάμογλου
3. Ζήνων Σουμάλιας
Κατηγορία 54+ ανδρών
1. Χρυσόστομος Σουπιάδης
2. Ευάγγελος Γκορτζής
3. Αντώνης Αβραμίδης
Γενική γυναικών
1. Αμαλία Ματθαίου
2. Γενοβέφα Ζιάκου
3. Ειρήνη Χιώτη
Κατηγορία 18-34 γυναικών
1. Ευθυμία Πουλιοπούλου
2. Ελένη Καλλία
3. Ελένη Γεράκη
Κατηγορία 35+ γυναικών
1. Κυριακή Αρσένη
2. Κυριακή Μαυρουδή
3. Μαυρίνα Γρηγοριάδου

Πέμπτη, 6 Δεκεμβρίου 2012

Ετήσιο πλάνο

 
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή όλοι οι δρομείς σχεδιάζουν το πλάνο τους για τη νέα χρονιά. Αναλύοντας την χρονιά που πέρασε είναι πολύ εύκολο να θέσεις τους νέους στόχους οι οποίοι θα πρέπει να είναι ρεαλιστικοί και μέσα στις πραγματικές δυνατότητες του κάθε αθλητή. Οι υπερβάσεις και οι υπερβολικοί στόχοι είναι καλό να αποφεύγονται όχι μόνο γιατί μια ενδεχόμενη αποτυχία θα έχει σίγουρα άσχημα ψυχολογικά αποτελέσματα αλλά και γιατί θα είναι αιτία πιθανών τραυματισμών, κοπώσεων και σωματικών (και ψυχολογικών κατά συνέπεια ) διαταραχών.

Έτσι σχεδιάζοντας τη νέα χρονιά θα πρέπει να οριοθετήσετε τους στόχους παράλληλα με τις δυνατότητες της προπόνησης. Δεν είναι δυνατόν για παράδειγμα με  περιορισμένο χρόνο και δυνατότητες προπόνησης χαμηλότερες από την προηγούμενη σαιζόν να σκέφτεται κανείς να κάνει προσωπικά ρεκόρ, θα πρέπει να είμαστε ρεαλιστές και να βλέπουμε τις πραγματικές καταστάσεις. Όπως και στην αντίθετη περίπτωση, αν πλέων ο χρόνος προπόνησης μεγαλύτερος και με καλύτερες προοπτικές τότε είναι φυσικό να βάζεις μεγαλύτερους στόχους απ’ ότι είναι η φυσιολογική ροή της απόδοσης της προηγούμενης χρονιάς.
Θα πρέπει το αγωνιστικό πλάνο να έχει άμεση σχέση με το προπονητικό μιας και η προπόνηση είναι αυτή που θα καθορίσει και τους αγώνες. Η σχέση αυτών των δυο παραγόντων είναι αμφίδρομη.
Έτσι πως θα πρέπει να οργανώσει ένας αθλητής την επόμενη σαιζόν, ιδιαίτερα αν η βασική του απόσταση είναι ο μαραθώνιος;

- Ξεκινώντας την προπόνηση συνήθως τον Δεκέμβρη θέτει τους αγωνιστικούς στόχους.
- Αυτοί χωρίζονται σε αγώνες πρώτης προτεραιότητας, δεύτερης και αγώνες προετοιμασίας.
-  Σύμφωνα με το αγωνιστικό πλάνο σχεδιάζεται και το προπονητικό.
  

30 χρόνια ιστορίας: Οι καλύτεροι Έλληνες και Ελληνίδες μαραθωνοδρόμοι από το 1983 έως σήμερα

Πέντε χρόνια μετά την εξαιρετική εργασία του Σωτήρη και τις Ελίνας για τους καλύτερους Έλληνες και Ελληνίδες μαραθωνοδρόμους από το 1983 και στο εξής, έφτασε η στιγμή να προχωρήσουμε στην ανανέωση της λίστας αυτής. Την τότε έρευνα μπορούμε να θυμηθούμε εδώ: http://www.runningnews.gr/item.php?id=3635
Παρατηρούμε στους άνδρες ότι τα 5 αυτά χρόνια η επίδοση του πρώτου Σπύρου Ανδριόπουλου με 2:12:04 δεν πλησιάστηκε από κανέναν αθλητή, και έτσι το πανελλήνιο ρεκόρ παραμένει για 24η συνεχή χρονιά ακατάριπτο. Τη καλύτερη επίδοση σ'αυτή τη 5ετία σημείωσε ο Κώστας Πούλιος πέρυσι στο Βερολίνο με 2:17:12, παίρνοντας τη πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου.
Και στις γυναίκες το 2.33.33 της Μαρίας Πολύζου δεν απειλήθηκε, και παραμένει πανελλήνιο ρεκόρ από το 1996. Την καλύτερη επίδοση στα 5 τελευταία έτη πραγματοποίησε πριν δύο χρόνια στον 28ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθήνας η Κωνσταντίνα Κεφαλα με 2:40:33.
Η λίστα βασίζεται σε όλους τους επίσημους και διεθνώς αναγνωρισμένους Μαραθώνιους στον κόσμο, και όλους τους κατά καιρούς διοργανωθέντες αγώνες από τον ΣΕΓΑΣ (πλην της Καστοριάς 1994). Συνέπεια είναι να υπάρχει μια παραφωνία, καθώς τις περασμένες δεκαετίες μερικές μετρήσεις από τον ΣΕΓΑΣ δεν ήταν απόλυτα ακριβείς, με αποτέλεσμα κάποιοι αγώνες του να αμφισβητούνται για την εγκυρότητα της απόστασης. Οι βασικότερες αμφισβητήσεις υπάρχουν για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του 1992 στη Καστοριά όπου η γενική παραδοχή είναι ότι έλειπαν εκατοντάδες ή και περισσότερα μέτρα. Αλλά εφόσον ο ΣΕΓΑΣ αναγνωρίζει τον αγώνα αυτό ως αυθεντικό, είμαστε υποχρεωμένοι να τον συμπεριλάβουμε στον κατάλογο. Το οξύμωρο είναι ότι το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα που έγινε στη Καστοριά το 1994, δεν το συγκαταλέγει ο ΣΕΓΑΣ στις λίστες του με τις καλύτερες επιδόσεις εκείνης της χρονιάς, αποδεχόμενος προφανώς ότι η μέτρηση της απόστασης τότε δεν ήταν σωστή. Έτσι οι επιδόσεις που έγιναν στον αγώνα αυτό, αναγκαστικά δεν βρίσκονται στη λίστα.
Περνάμε να δούμε λοιπόν την ανανεωμένη λίστα όπως διαμορφώθηκε μέχρι τώρα (6/12/2012). Η λίστα περιλαμβάνει όσους Έλληνες έκαναν από το 1983 ως σήμερα κάτω από 2:40, και Ελληνίδες κάτω από 3:30, και θα ενημερώνεται μέχρι το τέλος του έτους, στη περίπτωση που κάποιος βελτιώσει το ρεκόρ του, ή πιάσει τον ζητούμενο χρόνο. Παρακαλούμε να επισημαίνετε με σχόλιο κάτω από τη λίστα ή με μέιλ στο info@runningnews.gr τυχόν παραλήψεις που διαπιστώνετε.
 

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τον Αγώνα της Κυριακής

Λόγω του 1ου Φιλίππειου Αγώνα Δρόμου, την Κυριακή 9/12, από από 10.30πμ έως 13.30μμ, θα απαγορευτεί η κυκλοφορία παντός είδους οχημάτων επί της Επ.Ο. Βέροιας – Κυψέλης, και συγκεκριμένα στο τμήμα από Βεργίνα μέχρι είσοδο πόλεως Βέροιας, καθώς επίσης και επί των οδών Πιερίων, Ανοίξεως, Εληάς και Μητροπόλεως, με την επισήμανση ότι ανάλογα με το ακριβές σημείο που βρίσκονται οι διαγωνιζόμενοι θα δίνεται στην κυκλοφορία των οχημάτων και ο δρόμος στον οποίο έχουν διέλθει.
Επίσης, στην ανωτέρω διαδρομή απαγορεύεται η στάση και ηστάθμευση όλων των οχημάτων στη δεξιά λωρίδα κυκλοφορίας.
Οι διαγωνιζόμενοι δρομείς σε όλη την διαδρομή θα κινούνται στην δεξιά λωρίδα κυκλοφορίας, ακολουθώντας τις πινακίδες σήμανσης και στις υποδείξεις των στατικών τροχονόμων.
Η κυκλοφορία των οχημάτων κατά τις ώρες απαγόρευσης κυκλοφορίας στις παραπάνω οδούς, θα διεξάγεται μέσω παρακαμπτήριων οδών, με μέριμνα και φροντίδα του Τμήματος τροχαία Βέροιας.



Συνέντευξη Τύπου για τον "Φιλίππειο Αγώνα"

Tην Κυριακή 9 Δεκεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ο "Φιλίππειος Δρόμος" στην διαδρομή Βέροια – Βεργίνα. Για τον αγώνα, δόθηκε την Πέμπτη το μεσημέρι συνέντευξη τύπου από τους διοργανωτές.
Ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής (για τον εορτασμό των 100 χρόνων ελεύθερης Βέροιας) Νίκος Μαυροκεφαλίδης αναφέρθηκε στην ιδέα. "Μερικά πράγματα ξεκινούν πολύ απλά. Βρέθηκα σε ένα καφέ, μίλησα με έναν δρομέα ο οποίος μου είπε γιατί δεν γίνονται αγώνες δρόμου, και γεννήθηκε η ιδέα για αγώνα σε αυτή την διαδρομή". Έτσι έγινε τα διαδικαστικά με τον ΣΕΓΑΣ και οργανώθηκε ο αγώνας. "Του χρόνου θα πρότεινα ο αγώνας να ξεκινά από την Σχολή του Αριστοτέλη και να καταλήγει στην Βεργίνα" είπε ο κ. Μαυροκεφαλίδης.

Κάλεσμα για τον αγώνα...



Αγαπητοί φίλοι

Λίγες μέρες, κάποιες ώρες μας χωρίζουν από την στιγμή που ο αφέτης θα δώσει το σήμα της εκκίνησης του 1ου Φιλίππειου Αγώνα Δρόμου.
Ενός αγώνα που σαν στόχο έχει να καθιερωθεί και να βάλει την πόλη μας στον χάρτη των αντίστοιχων αγώνων δρόμων της χώρας.
Τελευταία συνάντηση την Παρασκευή και ώρα 6:00 το απόγευμα στο Φιλίππειο Γυμναστήριο. Καλούνται όλα τα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Βέροιας, όλοι οι φίλοι του συλλόγου μας, όλοι οι δρομείς της πόλης μας, να δώσουν το παρών, ώστε να καλύψουμε και την τελευταία λεπτομέρεια που θα προκύψει.
Όλοι μαζί μπορούμε να κάνουμε πολλά.

Για τον Σύλλογο
Ζυγουλιάνος Στέργιος
Κελεπούρης Νίκος
Κουκουτέγος Αντώνης
Καραγιάννης Γιάννης
Τσιάρας Βασίλης