Σάββατο, 30 Μαρτίου 2013

2ος Φιλίππειος Δρόμος


Την Κυριακή 8-12-13 θα διεξαχθεί ο 2ος Φιλίππειος Δρόμος 
μήκους 14.600 m 
(Αρχαιολογικός χώρος Βεργίνας - Φράγμα Αλιάκμονα - Δημαρχείο Βέροιας).

Σύντομα θα ακολουθήσει αναλυτική προκήρυξη.

Παρασκευή, 8 Μαρτίου 2013

Γυναίκα και τρέξιμο

Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον για το τρέξιμο από το γυναικείο φύλο. Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας σήμερα, οπότε κι εμεις αφιερώνουμε στςι φίλες μας αυτο το θέμα.
Παλαιότερα υπήρχε η άποψη ότι το τρέξιμο δεν είναι καλό για τον γυναικείο οργανισμό. Η συμμετοχή τους στους Ολυμπιακούς αγώνες μέχρι το 1980 ήταν πάντα περιορισμένη και σε όλους τους αγώνες η μεγαλύτερη απόσταση που λάμβαναν μέρος στο τρέξιμο ήταν μέχρι 1500 μ. Μόλις έδωσαν την ευκαιρία στις γυναίκες να αγωνιστούν σε όλες τις αποστάσεις στα αγωνίσματα δρόμου, τα αποτελέσματά τους βελτιώθηκαν πολύ γρήγορα και οι επιδόσεις τους ανέβηκαν πολύ ψηλά . Μέχρι και σήμερα, οι βελτιώσεις στα παγκόσμια ρεκόρ στα αγωνίσματα των γυναικών γίνονται με πολύ μεγαλύτερο ρυθμό σε σχέση με των ανδρών.
Γιατί τόσες πολλές γυναίκες επιλέγουν το τρέξιμο ως μέσον φυσικής δραστηριότητας; Τι είναι αυτό που παίρνει η γυναίκα από το τρέξιμο και τη βοηθάει να βελτιώσει συνολικά τον οργανισμό της;
Γι’ αυτά τα ερωτήματα υπάρχουν πολλές απαντήσεις.

Τετάρτη, 6 Μαρτίου 2013

5ος Αριστοτέλειος Δρόμος - 6 Απριλίου 2013

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η

Το Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο του Α.Π.Θ., στo πλαίσιo των αθλητικών δραστηριοτήτων, διοργανώνει Δρόμο Αντοχής στον χώρο του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου με την επωνυμία "5ος Αριστοτέλειος Δρόμος". Σκοπός της διοργάνωσης είναι η συμμετοχή και η ευαισθητοποίηση για κίνηση, φυσική δραστηριότητα και καλύτερη ποιότητα ζωής Φοιτητών και Προσωπικού.
1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ : Σάββατο 6 Απριλίου 2013 – Ώρα 17.00
2. ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ : Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Συγκέντρωση, Eκκίνηση και Tερματισμός στην Πλατεία Χημείου.

3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Φοιτητές/τριες, άνδρες, γυναίκες και παιδιά ανεξαρτήτως ηλικίας Δρόμος ανοικτός για όλη την πόλη, για όλους τους πολίτες.

4. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να δηλώσουν συμμετοχή σε ειδικό έντυπο το οποίο μπορούν να καταθέσουν στη Γραμματεία του Πανεπιστημιακού Γυμναστηρίου, ή να το αποστείλουν με fax στο 2310992671 ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο infogym@ad.auth.gr. Αιτήσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές μέχρι την Παρασκευή 5 Απριλίου 2013 στις 21.00.
Στην παραπάνω δήλωση, οι συμμετέχοντες θα δηλώνουν ενυπόγραφα ότι συμμετέχουν με δική τους ευθύνη, όσον αφορά τυχόν τραυματισμό και ότι πρόσφατα γιατρός έχει επιβεβαιώσει τη δυνατότητα συμμετοχής τους σε αθλητικές δραστηριότητες.

Μαραθώνιοι στην Ελλάδα


του Βασίλη Κυριλλίδη

Μαραθώνιοι στην Ελλάδα. 1.
Έχω, μέχρι στιγμής, τρέξει 18 μαραθωνίους στη χώρα μου και 6 στο εξωτερικό. Σε ηλικιακό διάστημα από 39 έως 55 γεμάτα. Σε χρόνους κάτω από 3,5 ώρες, έως πάνω από 4.30. Με ποικιλία συναισθηματικών διαθέσεων και καιρικών συνθηκών. Με ήλιο και ζέστη, με κρύο και βροχή. Κάποιους με το βάρος του άγχους που με ξαγρυπνούσε τη νύχτα, κι άλλους με τη λαχτάρα του ξημερώματος που θα μ' έβρισκε σε μια όμορφη γιορτή. Κυνηγώντας κάποια επίδοση ή, απλά, συνοδεύοντας ένα φίλο. Με την αγωνία του τερματισμού, ή την περιηγητική ματιά ενός ταξιδιώτη.
Τη δεκαετία του 90 συναντήθηκα με 4 μαραθώνιους στην Ελλάδα: Τον μαραθώνιο της κλασικής διαδρομής της Αθήνας.  Τον μαραθώνιο της Πάτρας, που για διάφορους λόγους δεν υφίσταται πλέον. Της Ρόδου, που επίσης δεν υφίσταται πλέον. Και της Μακεδονίας, στη Θέρμη, που μέτρησε 2 διοργανώσεις όλο κι όλο, το 1996 και 1997, πριν διακόψει οριστικά κι αμετάκλητα. Αν ισχύει πως ήταν ανεπίσημος, χωρίς διαπιστευμένη δηλαδή μέτρηση από τον ΣΕΓΑΣ, οι επίσημοι μαραθώνιοι στη χώρα ήταν 3.

Η 89χρονη που οργώνει τον πλανήτη

Απίστευτο ρεκόρ για μια Αμερικανίδα δρομέα. Αν και 89 Μαΐων έχει αγωνιστεί σε μαραθωνίους που έχουν γίνει σε όλες τις ηπείρους του πλανήτη. Και συνεχίζει...
Η Μάργκαρετ Χάγκερτι δεν είναι μια συνηθισμένη  ηλικιωμένη γυναίκα. Στα 89 της χρόνια η Αμερικανίδα από το Μόκσβιλ της Βόρειας Καρολίνας μπορεί να καυχιέται ότι είναι η μοναδική στην ηλικία της που έχει τρέξει σε μαραθώνιους αγώνες που έχουν γίνει και στις πέντε ηπείρους συμπεριλαμβανομένης και της Ανταρκτικής.
Όπως αναφέρει η ίδια διατηρώντας πολύ καλά τη μνήμη της έχει αγωνιστεί στο μαραθώνιο της Αθήνας, σε αυτόν του Μπρισμπέιν της Αυστραλίας, στο μαραθώνιο του Σινικού τείχους στην Κίνα, στο Everest Challenge, στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας, σε αυτόν της Ουάσιγκτον και πολλούς άλλους ακόμη.
"Δεν έχουν αλλάξει πολλά από το 1987 που πρωτοξεκίνησα να τρέχω" λέει ή ίδια που ασχολείται σε καθημερινή βάση με το γκολφ, ενώ κολυμπάει και κάνει και ποδηλασία!!!
Όπως παραδέχεται ξεκίνησε να τρέχει από..ατύχημα. Σε ηλικία 64 ετών πήγε σε μια κλινική για να σταματήσει το κάπνισμα. Εκεί της έδωσαν κάποιες συμβουλές που θυμάται μέχρι σήμερα. "Μου είπαν να σταματήσω να καπνίζω και να βγω έξω και να κινούμαι". Από τότε δεν σταμάτησε ποτέ...     

Κυριακή, 3 Μαρτίου 2013

Αποτελέσματα 4ου Ημιμαραθωνίου ΔΙΟΝ

Αποτελέσματα 4ου Ημιμαραθωνίου ΔΙΟΝ, Κυριακή 3 Μαρτίου 2013 
1 1 438 APOSTOLOS TSIANAKAS 1:15:38 M35-44 Male 1 DROMEON BEROIAS
2 1 468 IOANNIS KREKAS 1:16:46 M18-34 Male 2 AS ARIS THESSALONIKIS
3 2 527 DIMITRIS BOGIATZIS 1:16:57 M35-44 Male 3 AO XRYSOYPOLIS
4 1 319 GEORGIOS SIKALOS 1:17:01 M45-54 Male 4 MARATHONODROMON SERRON
5 2 302 PAYLOS SARIDIS 1:17:32 M18-34 Male 5 OKA KABALAS
6 3 257 DIMITRIOS GAZOS 1:17:45 M35-44 Male 6 OM GIANNITSON
7 3 461 NIKOLAOS TSIKOYRAS 1:18:01 M18-34 Male 7 GS TYRNABOY
8 4 311 ILIAS KOTZAOGLOY 1:18:58 M35-44 Male 8 MARATHONODROMON SERRON
9 2 390 NIKOS MPAKOS 1:19:21 M45-54 Male 9 DROMEON TRIKALON
10 5 406 DIMITRIS GEORGOPETRIS 1:21:23 M35-44 Male 10 DROMEON PREBEZAS
11 4 474 KOSTAS SIAMITRAS 1:21:33 M18-34 Male 11 APSD PIERIAS ZEYS
12 6 313 STERGIOS SAPARDANIS 1:21:40 M35-44 Male 12 MARATHONODROMON SERRON
13 3 442 ANTONIS KOYKOYTEGOS 1:21:54 M45-54 Male 13 DROMEON BEROIAS
14 1 765 GEORGIOS TSIGERIDIS 1:22:08 F18-34 Male 14 ANEKSARTITOS
15 4 348 BASILEIOS PAPAGEORGIOY 1:22:31 M45-54 Male 15 MARATHONODROMON LARISAS
16 7 492 SYMEON SYMEONIDIS 1:23:18 M35-44 Male 16 APSD PIERIAS ZEYS
17 8 385 APOSTOLOS SKOYRAS 1:23:47 M35-44 Male 17 DROMEON TRIKALON
18 9 496 DIMITRIOS TRAPEZAS 1:23:47 M35-44 Male 18 APSD PIERIAS ZEYS
19 5 326 NIKOS GKOYTZOYRELAS 1:23:50 M18-34 Male 19 MARATHONODROMON LARISAS
20 10 229 ATHANASIOS STOGIANNIS 1:24:02 M35-44 Male 20 SDO EORDAIAS