Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2013

Ο Δρόμος προς τον Μαραθώνα

Παραμονή του 31ου Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών, κάθομαι αποσβολωμένος και κοιτάζω τη στολή της ομάδας.
Ο νους μου με πάει 17 μήνες πίσω, τότε που είχα σχετικά πρόσφατα κόψει το τσιγάρο και προσπαθούσα να αλλάξω τον τρόπο ζωής μου, προσθέτοντας ποιότητα με την άθληση και τη διατροφή .
Βλέπω την ανώμαλη ανηφόρα του άλσους κι εμένα, να προσπαθώ να κάνω το περπάτημα τρέξιμο, με την ψυχή στο στόμα.
Φορούσα τη μαύρη φόρμα να κρύβω τα περιττά κιλά και άρχιζα να τρέχω, έχοντας βάλει το GPS για να κρατάω αρχείο των προπονήσεων. Προτιμούσα να πηγαίνω πολύ πρωί, γιατί ντρεπόμουν τους δρομείς του ΣΑΦΑΝΣ που έκαναν προπόνηση αργότερα.

"Biciklopedia 2013": Γιορτή ποδηλάτου στη Θεσσαλονίκη

Όλοι οι ποδηλάτες ενώνονται στη Θεσσαλονίκη για μια τετραήμερη απόδραση με γιορτινούς ρυθμούς, με ομιλίες, εργαστήρια και πολλές εκδηλώσεις του "Biciklopedia 2013", στον κοινωνικό χώρο "Οικόπολις".
"Πρόκειται για ένα συνέδριο με στόχο να συσπειρώσει όλες τις ποδηλατικές οργανώσεις, να προωθήσει τον ποδηλατικό τουρισμό και να συμβάλει στην εκπαίδευση των μαθητών για την επιλογή του ποδηλάτου ως τρόπου μετακίνησης" ανέφερε ο Γιώργος Φαρφαράς, από την Οικολογική Κίνηση Θεσσαλονίκης.

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2013

Ο Κλασικός Μαραθώνιος από έναν αργό δρομέα

Αθήνα, Κυριακή 10/11/2013

5.25 : Ξυπνάω μόνος μου λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι. Νύχτα ακόμη έξω. Βλέπω το ρολόι και σηκώνομαι, μάλλον απρόθυμα. Δε νιώθω και τόσο ξεκούραστος. Δεν έπρεπε να το παρακάνω χθες στην Expo. Η ορθοστασία, οι βόλτες στα περίπτερα της έκθεσης και αργότερα στο κέντρο της Αθήνας έδρασαν αρνητικά. Το άβολο κρεβάτι του ξενοδοχείου δε βοήθησε. Σκέψου να είχα κατέβει Αθήνα και με το λεωφορείο όπως οι περισσότεροι συναθλητές στο ξενοδοχείο.
5.30 : Χτυπάει το ξυπνητήρι. Σήμα πως πρέπει πλέον να σταματήσω την άσκοπη αναδρομή. Ντύνομαι στα γρήγορα και κατεβαίνω για πρωϊνό.
5.50 : Ευτυχώς έχουν ανοίξει τον μπουφέ. Δημητριακά, βρώμη, μέλι, φρούτα και μαύρος καφές για να ξυπνήσω. Απείχα από τον καφέ για πάνω από μια εβδομάδα για να μεγιστοποιήσω αυτήν ακριβώς την επίδραση. Μια παρέα Γάλλων απέναντί μου έχει γονατίσει το ψωμί και τα μαρμελαδάκια. Ο καθένας έχει και το διατροφικό του πλάνο. Ευχαριστώ τον αγουροξυπνημένο, αλλά παρόλα αυτά ευγενέστατο υπάλληλο, και κατεβαίνω στο lobby.

Πέμπτη, 14 Νοεμβρίου 2013

8489 δρομείς τερμάτισαν στον Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών

Δεν έπεσε τελικά το ρεκόρ συμμετοχών στον κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας. Την περασμένη Κυριακή τερμάτισαν στο Παναθηναϊκό στάδιο, για την ακρίβεια, 8489 δρομείς. Ήταν 7205 άνδρες και 1284 γυναίκες. Έτσι παραμένουν ως ρεκόρ οι 10371 τερματίσαντες στον επετειακό αγώνα τoυ 2010.
Οι δηλώσεις συμμετοχής άφηναν υποσχέσεις για την επίτευξη νέου ρεκόρ! Δηλώθηκαν 9003 άνδρες και 1625 γυναίκες. Στην εκκίνηση στο Μαραθώνα όμως παρουσιάστηκαν περίπου 9000 δρομείς. Οι 8489 τερματίσαντες αποτελούν πάντως ένα ικανοποιητικό πλήθος και κατατάσσουν το ΚΜΑ στην 25η θέση των έως σήμερα καλύτερων μαραθωνίων για το 2013.

Τα εντυπωσιακά νούμερα του Κλασικού Μαραθωνίου

Αριθμοί, που θυμίζουν Παγκόσμια πρωταθλήματα και άλλες μεγάλες διοργανώσεις, συνθέτουν το πάζλ της επιτυχίας του 31ου Κλασικού Μαραθωνίου της Αθήνας η αυλαία του οποίου έπεσε το βράδυ της Κυριακής στο Παναθηναϊκό στάδιο.

Στους χιλιάδες δρομείς που έλαβαν μέρος στον Κλασικό Μαραθώνιο, τους λαϊκούς αγώνες  των 10 και 5 χιλιομέτρων, τους παιδικούς αγώνες αλλά και τον αγώνα των Special Olympics προσφέρθηκαν υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών προκειμένου να διασκεδάσουν τον αγώνα και να τερματίσουν υγιείς και με ασφάλεια.

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2013

Αποτελέσματα αθλητών μας στο 31ο Μαραθώνιο της Αθήνας


Φωτογραφία: Τα αποτελέσματα των δρομέων του συλλόγου μας μετά τον τερματισμό τους από τον 31ο Μαραθώνιο της Αθήνας .
Συγχαρητήρια σε όλους για την συμμετοχή τους και για τον τερματισμό τους.
                                                           
Ονοματεπώνυμο                      Ημιμαραθώνιος     Μαραθωνίος
ΤΣΙΑΝΑΚΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ           01:20:30            02:52:52
ΜΑΚΡΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ,             01:46:34             03:42:30
ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ,      01:56:54             03:53:21
ΜΠΟΥΛΑΣΙΚΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ           01:53:48             03:57:36
ΤΣΑΧΟΥΡΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ,          01:56:10            04:00:22
ΤΣΙΑΡΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ,                   01:52:20            04:05:43
ΜΗΝΑΣ ΠΕΤΡΟΣ                       01:47:42            04:16:30
ΒΑΣΙΛΑΚΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ,          01:58:34           04:18:25
ΤΣΑΓΚΕΡΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ              02:01:05            04:29:18
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ      02:07:16            04:30:30
ΜΟΥΣΕΝΑΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ,             02:08:43             04:37:33
ΔΗΜΑΔΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ,              02:22:13            04:53:02
ΜΑΚΡΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ             02:18:24            05:28:21
ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ            02:27:37            05:36:57
ΡΙΣΤΑΣ ΠΕΤΡΟΣ                       02:35:42             05:58:19Τα αποτελέσματα των δρομέων του συλλόγου μας μετά τον τερματισμό τους από τον 31ο Μαραθώνιο της Αθήνας.
Συγχαρητήρια σε όλους για την συμμετοχή τους και για τον τερματισμό τους.

Ονοματεπώνυμο Ημιμαραθώνιος Μαραθωνίος
ΤΣΙΑΝΑΚΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ 01:20:30 02:52:52
ΜΑΚΡΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, 01:46:34 03:42:30
ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ, 01:56:54 03:53:21
ΜΠΟΥΛΑΣΙΚΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ 01:53:48 03:57:36
ΤΣΑΧΟΥΡΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, 01:56:10 04:00:22
ΤΣΙΑΡΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, 01:52:20 04:05:43
ΜΗΝΑΣ ΠΕΤΡΟΣ 01:47:42 04:16:30
ΒΑΣΙΛΑΚΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ, 01:58:34 04:18:25
ΤΣΑΓΚΕΡΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 02:01:05 04:29:18
ΚΑΛΟΓΕΡΙΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 02:07:16 04:30:30
ΜΟΥΣΕΝΑΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ, 02:08:43 04:37:33
ΔΗΜΑΔΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ, 02:22:13 04:53:02
ΜΑΚΡΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 02:18:24 05:28:21
ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ 02:27:37 05:36:57
ΡΙΣΤΑΣ ΠΕΤΡΟΣ 02:35:42 05:58:19           

31ο Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών – Ολοκληρώθηκαν οι αγώνες - Πλημμύρισε η Αθήνα χαμογελαστά πρόσωπα

 
Χιλιάδες δρομείς έδωσαν γιορτινό χρώμα στην εκδήλωση του 31ου Κλασικού Μαραθώνιου της Αθήνας. Ολοι οι αγώνες, Μαραθώνιος, 5 και 10 χλμ έχουν ολοκληρωθεί.
Νικητής του 31ου Κλασικού Μαραθώνιου της Αθήνας είναι ο Yego Hillary Kipkogei 2:13.59. Δεύτερος τερμάτισε ο Kimeli Dicson με 2:14:40 και τρίτος ο Rutoh David Kipkorir με 2:14:47. Πρώτος Έλληνας τερμάτισε ο Μερούσης με 2:24:09 και ακολούθησαν οι Πούλιος (2:25:37) και Θεοδωρακάκος (2:27:18).
Στις γυναίκες πρώτευσε η Rotich Otich Nancy Joan με 2:41:38, δεύτερη η Stanko Svitlana (2:42:03) και τρίτη η Μάγδα Γαζέα (2:46:07)

Ο "πρωταγωνιστής" του 31ου Μαραθωνίου

Μια από τις πιο δυνατές στιγμές στον 31ο Κλασικό Μαραθώνιο ήταν ο τερματισμός του 10χρονου Γιάννη.
Είναι καθηλωμένος σε αναπηρικό καροτσάκι, όμως αυτό δεν τον εμπόδισε να αγωνιστεί και να τερματίσει στην κλασική διαδρομή.

Μαζί του ήταν ο Αχιλλέας Τσαλκιτζίδης που βοήθησε τον Γιάννη να κάνει το όνειρο και των δύο πραγματικότητα.

Οι δυο τους γνωρίστηκαν τον περασμένο Απρίλιο και αποφάσισαν να ενώσουν τις δυνάμεις τους.

Στον τερματισμό τους περίμεναν οι δικοί τους άνθρωποι, καθώς και περίπου 60 δρομείς από την Κοζάνη και την Πτολεμαΐδα.



Όλοι κρατούσαν στα χέρια μηνύματα υποστήριξης του Γιάννη.

Ενα παιδί, που απέδειξε πως ότι προβλήματα και αν αντιμετωπίζουμε, η θέληση για ζωή είναι πάνω από όλα...

Πέμπτη, 7 Νοεμβρίου 2013

Ο Κλασικός Μαραθώνιος στους εννέα Μαραθωνίους, που αξίζει να συμμετέχεις για να τους ζήσεις!


Μπορεί ο Μαραθώνιος της Χαβάης να θεωρείται ο «Μαραθώνιος του Παραδείσου», αυτός του Έβερεστ να είναι ο πιο χιονισμένος, αυτός της Βοστώνης να είναι ο παλαιότερος στις ΗΠΑ, ο Μαραθώνιος της Αθήνας, όμως είναι ο Κλασικός. Αυτός που όλοι θέλουν να πάρουν μέρος για να ζήσουν το ιστορικό γεγονός!
Με αφορμή τη διεξαγωγή του  Μαραθωνίου της Νέας Υόρκης, δημοσιεύθηκε άρθρο που αναφέρει τους εννέα πιο όμορφους μαραθωνίους, όπως τους χαρακτηρίζει, που αξίζει να συμμετέχεις για τους ζήσεις και κάνει ιδιαίτερη αναφορά στον ΚΜΑ.

2ος Φιλιππειος δρομος, Βεργίνας - Φράγμα Αλιάκμονα - Βέροια

 "Προκήρυξη λαϊκού αγώνα δρόμου με την ονομασία
"2ος ΦΙΛΙΠΠΕΙΟΣ Δρόμος - 2nd PHILIPPOS Road Race"
14.600μ (Αρχαιολογικός χώρος Βεργίνας - Φράγμα Αλιάκμονα - Δημαρχείο Βέροιας)  8-12-2013"

  • Ο Δήμος Βέροιας   
  • Το ΚΑΠΑ Δήμου Βέροιας (τμήμα Αθλητισμού)
  • Ο Σύλλογος Δρομέων Βέροιας
  • Ο Φίλιππος Βεροίας (τμήμα στίβου) 

Προκηρύσσουμε τον λαϊκό αγώνα "2ος ΦΙΛΙΠΠΕΙΟΣ Δρόμος - 2nd PHILIPPOS Road Rac"


14.600μ  (Αρχαιολογικός χώρος Βεργίνας - Φράγμα Αλιάκμονα -  Δημαρχείο Βέροιας)